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« Kynlee Heiman, étoile de ‘The Best Christmas Pageant Ever’, révèle son secret pour obtenir des abdos à 8 ans (exclusif) »

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Kynlee Heiman est loin d’être une enfant comme les autres.

À seulement 8 ans, Kynlee a déjà foulé les podiums de la New York Fashion Week, participé à des concours de beauté et s’entraîne assidûment pour devenir gymnaste, tout en jouant dans des films aux côtés de grandes stars. Mais surtout, elle a été surnommée en ligne la « plus jeune culturiste du monde » après que des photos de son impressionnante tablette de chocolat aient fait le tour d’Internet.

Une Routine d’Entraînement Rigoureuse

“J’entraîne pendant six heures au cours de la journée,” a confié Kynlee à Us Weekly en parlant de son rôle dans le film de Noël The Best Christmas Pageant Ever.

Depuis trois ans, la maman de Kynlee, Angel Heiman, conduit sa fille pendant deux heures à chaque fois pour l’emmener dans une salle de sport où elle peut s’entraîner pour la gymnastique. En raison des quatre heures passées dans la voiture chaque jour, Kynlee y fait souvent ses devoirs et, selon sa mère Angel, “il n’y a jamais eu de plaintes.”

Un Environnement Familial Compétitif

“Kynlee n’aime pas prendre de jours de repos. Elle déteste avoir l’impression de rater quelque chose,” a déclaré Angel à Us. Cependant, cette intense routine d’exercice a commencé comme une compétition amicale entre Kynlee et ses frères pendant la pandémie, ce qui les a amenés à adopter un programme d’entraînement.

“Ces enfants sont étrangement compétitifs. Je veux dire, même pour des choses banales comme se brosser les dents, c’est toujours ‘qui le fait le premier ? Qui le fait le mieux ? Qui est le meilleur enfant, mon préféré ?’ Je veux dire, tout chez eux est incroyablement compétitif,” a partagé Angel. “Tout a commencé avec ce programme d’entraînement parce que nous étions coincés à la maison. Puis je me suis rendu compte qu’elle avait, oh mon Dieu, trois ou quatre ans, et j’étais là ‘Oh mon Dieu, je pense qu’elle a des abdos !’”

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Les Abdos, un Résultat Naturel

Cependant, Angel admet que beaucoup de la condition physique de Kynlee est “génétique et naturelle,” ajoutant que “les abdos sont souvent présents en gymnastique.” Elle a continué, “On finit naturellement par les avoir. Donc, ce n’est pas comme si elle devait faire mille abdominaux ou quelque chose de fou. Et rien qu’en faisant des barres et de la gymnastique, elle est extrêmement musclée et tout cela vient de son entraînement précoce.”

Comme le dit le proverbe : “Les abdos se construisent dans la cuisine,” mais le régime alimentaire de Kynlee n’est pas aussi restrictif qu’il pourrait paraître.
“Kynlee mange certainement des malbouffes, mais ce n’est pas son en-cas de prédilection,” a précisé Angel. “C’est là, mais probablement pas autant que ce que les enfants normaux voudraient ou ont.”

Un Avenir Prometteur dans le Monde du Cinéma

Quand on lui demande si elle est déjà dans la meilleure forme de sa vie, Kynlee répond en riant, “Je veux dire… oui !”

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Bien que s’entraîner six heures par jour tout en jonglant avec des auditions soit beaucoup pour quelqu’un — surtout pour un enfant — Kynlee est déterminée à tout faire pour atteindre ses objectifs. “Mon rêve est de gagner aux Jeux Olympiques et d’être la meilleure au monde, puis de faire du cinéma et de devenir une star,” a déclaré Kynlee.

Lorsqu’elle ne s’entraîne pas ou ne travaille pas sur sa routine de gymnaste, Kynlee perfectionne ses compétences d’actrice. Elle joue dans le film de Noël The Best Christmas Pageant Ever aux côtés de Judy Greer et Pete Holmes.

Après avoir reçu un coup de pouce pour commencer à jouer de la part de sa coach de concours de beauté, Kynlee a décroché un rôle dans le long-métrage en tant que Gladys Herdman, l’une des six frères et sœurs mal élevés qui participent au concours de l’église locale et découvrent la véritable signification de Noël. En coulisse, Angel se souvient aussi d’avoir vu Kynlee mettre les autres acteurs au défi de faire des “pompes.” Lauren Graham narre le film et quand on a demandé à Kynlee ce que c’était que de rencontrer la star de Gilmore Girls, elle a plaisanté, “Elle était très gentille, mais très stricte,” provoquant un rire d’Angel.

The Best Christmas Pageant Ever est maintenant dans les salles de cinéma.

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